Как выразить свои чувства

Как высказать свои чувства по отношению к ребенку, чтобы это не было разрушительно Т.е. возникают ситуации, где больше переживает родитель, он уже переполнен эмоциями. Подавлять такие эмоции не стоит. Через некоторое время подавленное чувство, как правило, прорывается и выливается в резкие слова и действия. Если ребенок вызывает у вас своим поведением отрицательные переживания - сообщите ему об этом. Когда вы говорите о своих чувствах ребенку, выступайте от себя. Сообщите о своем переживании, а не поведении ребенка.

К примеру ребенок после прогулки по улице возвращается грязный и растрепанный.

 Лучшая реакция родителя Я не люблю, когда дети ходят растрепанными, и мне стыдно от взглядов соседей.

Худшая Ну что у тебя за вид! Тебе не стыдно

Малыш катает по полу машину. Вы торопитесь, он мешает вам.

 Лучше сказать Мне трудно собираться, когда под ногами кто-то ползает, и я все время спотыкаюсь.

Хуже Перестань тут ползать, ты мне мешаешь!

Подросток громко включил магнитофон.

 Лучше сказать Меня очень утомляет громкая музыка.

Хуже Ты не мог бы потише!

Ошибкой будет, если начав фразу с высказывания своих чувств, затем вы переходите к обсуждению личности ребенка.

- Мне не нравится, что ты такая неряха!

 - Меня раздражает твое хныканье!

Используйте безличные предложения

- Мне не нравится, когда за стол садятся с грязными руками.

 - Меня раздражает, когда дети хнычут.

Выражайте также чувство истинной силы. Если вы приходите в ужас при виде сына, бьющего по голове своего брата, то фраза Я не люблю, когда мальчики так делают., здесь не подходит.